Remedii picioare umflate sarcina. Remedii naturale pentru picioare umflate in timpul sarcinii

Edemul: semne şi simptome

Însă în cele mai multe cazuri, se observă că picioarele sunt mai umflate către finalul zilei și cu cât sarcina este mai avansată. Din ce cauze se umflă picioarele în sarcină?

Edemul sau umflarea țesuturilor este un fenomen cauzat de faptul că organismul femeii reține mai multă apă decât în mod normal, atunci când este însărcinată. Presiunea exercitată de uterul care se tot dezvoltă poate afecta circulația sângelui în picioare, spun experții, iar acest lucru poate determina acumularea de lichide în zona picioarelor, gleznelor și labelor picioarelor. Edemul sau acumularea de lichid în spațiile intercelulare ale organelor și țesuturilor - cu alte cuvinte, umflarea acestor țesuturi - reprezintă o etapă normală a remedii picioare umflate sarcina, care este cauzată de acest volum suplimentar de sânge și de lichid.

Edemele în timpul sarcinii. Pericol sau ba?

Umflarea normală a țesuturilor gravidei, care se mai numește și edem, este observată în următoarele zone: mâinile, fața, picioarele, gleznele, laba piciorului. Umflarea țesuturilor poate să apară în orice moment de-a lungul sarcinii, însă de regulă se observă în preajma lunii a 5-a de sarcină și poate să devină și mai pronunțată în al treilea trimestru. Acești factori de risc, spun specialiștii, pot să influențeze umflarea picioarelor la gravide: - căldura din lunile de vară; - statul în picioare pe perioade lungi de timp; - zilele lungi de inactivitate; - consumul prea mare de cofeină; - aportul prea mare de sodiu sare.

Esențial: rețineți setarea permisiunilor pentru cookie Esențiale: permiteți modulele cookie pentru sesiuni Esențiale: adunați informațiile pe care le introduceți într-o formă de contact, un buletin informativ și alte formulare din toate paginile Esențial: urmăriți ce introduceți într-un coș de cumpărături Esențiale: autentificați-vă că sunteți conectat ă la contul dvs.

Remedii și soluții pentru picioare umflate în timpul sarcinii Edemul picioarelor poate fi redus prin faptul că gravida mănâncă alimente care au un conținut bogat de potasiu, așa cum sunt bananele, și prin evitarea consumului de cofeină.

Există și alte soluții sau măsuri care pot ține sub control picioarele umflate din timpul sarcinii: Evită să stai prea mult timp în picioare.

Cauzele umflării membrelor în timpul sarcinii

Când afară este cald, încearcă să petreci cât mai puțin timp în exterior, redu expunerea la căldură. Odihnește-te cu picioarele ridicate.

All rights reserved doc. Insa in cele mai multe cazuri, se observa ca picioarele sunt mai umflate catre finalul zilei si cu cat sarcina este mai avansata.

Poți folosi o pernă, pe care să o pui sub genunchi. Poartă încălțăminte cât mai confortabilă, evită - pe cât posibil, tocurile înalte.

Poartă ciorapi compresivi sau colanți compresivi. Evită să porți haine care sunt foarte strâmte în zona gleznelor sau a încheieturilor. Odihnește-te sau înoată în apa din piscină.

Tocmai acest exces al fluidelor îi va furniza bebelușului tot ce are nevoie.

Folosește comprese reci pe zonele umflate. Bea multă apă, pentru că te ajută să elimini produșii reziduali din corp și pentru că reduce retenția de lichide. Redu consumul de sare și evită să adaugi sare în mâncărurile tale preferate.

Dormi pe o parte. Ideal ar fi pe partea stângă.

Acest lucru te ajută să îți menții rinichii într-o stare bună de funcționare, ceea ce elimină produșii reziduali și edemul. Fă mișcare - Indicat ar fi să faci gimnastică pentru gravide ori exerciții simple special create pentru femeile însărcinate.

De ce ne confruntăm cu picioare umflate în timpul sarcinii

Dacă medicul îți dă undă verde, încearcă să înoți, pentru că presiunea apei împinge lichidele din țesuturile tale înapoi către vene, iar de la vene, excesul de lichide va merge spre rinichi, pentru a se elimina prin urină. Când sa suni medicul Edemul picioarelor care se instalează treptat nu este dăunător pentru tine sau pentru bebelușul tău, însă poate crea disconfort.

Experții spun că dacă se observă o accentuare subită a edemului, acesta poate fi un semn al preeclampsiei, o afecțiune cu care se confruntă unele gravide. Sună-ți imediat medicul ginecolog ori pe cel de familie dacă: - ai o accentuare subită a edemului în zona feței, mâinilor sau picioarelor; remedii picioare umflate sarcina ai o durere foarte mare de cap; - ai probleme cu vederea - de exemplu, ai vederea încețoșată sau vezi flash-uri de lumină; - ai durere severă în zona de sub coaste; - vărsăturile însoțesc oricare dintre aceste simptome.

Reține că acestea ar putea fi semne ale preeclampsiei, ce poate duce la complicații grave dacă nu este monitorizată și tratată.